Per una crescita personale sarebbe opportuno riuscire ad acquisire una maggiore autostima e motivazione. Molto probabilmente questo sarà di sicuro un percorso difficile, ma con la giusta determinazione si arriverà lontano. Il successo e l’avere fiducia in se stessi possono essere degli elementi essenziali per riuscire a rapportarsi al meglio con le altre persone che ci stanno accanto. Intanto dovremo partire nel riuscire ad avere un auto-disciplina: tal volta noi siamo troppo rigidi e finiamo col darci delle regole che vanno a ledere la nostra persona.
Per avere una maggiore autostima, si deve cercare di avere degli obiettivi da raggiungere. Sarà importante non rendere impossibile arrivare ai propri scopi perchè così facendo non perderemo fiducia in noi stessi.
Inoltre dobbiamo cercare di annullare le nostre paure, al contrario invece dovremmo affrontarle senza quindi andare a sviare il problema.
Prima di continuare, se ti sei stufato di essere timido ti consiglio di scaricare l’Estratto Gratuito dell’Ebook Vinci la Timidezza in 30 giorni? Clicca qui e scaricalo subito.
Autostima e motivazione – Il giudizio altrui conta?
Non è semplice rispondere a questa domanda visto che al mondo esistono poche persone in grado di avere forza e determinazione nelle proprie potenzialità. Non si può di certo credere di riuscire in tutto, ma se ci impegniamo di sicuro si conseguiranno degli ottimi risultati. Secondo diversi studi si è riscontrato che se non si ha autostima per vedere emergere la propria felicità si debba per forza dipendere da un’altra persona.
Questo problema può accentuato dal fatto che si venga ogni giorno derisi, demotivati e sfiduciati dalle persone che abbiamo attorno come ad esempio i nostri genitori oppure i nostri insegnanti. Infatti molti psicologi analizzando i loro pazienti, sono riusciti a capire che i vari squilibri avvengono per dei traumi avvenuti nella propria infanzia.
Bisogna lavorare duramente per migliorare il giudizio che una persona ha su se stessa, deve modificare il suo modo di pensare: la fonte della nostra gioia è dovuta al nostro essere motivati e fieri delle nostre qualità.
Come migliorare la propria vita attraverso una giusta motivazione ed autostima
Dobbiamo capire che in ogni singola situazione che la vita ci presenta dobbiamo avere una giusta motivazione per avere successo dalla scuola all’università, dal lavoro alla propria vita privata.
Le energie non devono mai mancare e qualora ci sentissimo costantemente sfiduciati, questo significherà non avere abbastanza autostima. Cerchiamo di non paragonarci agli altri perchè ogni persona si differenzia facendo emergere il suo vero valore. Comunque sia dobbiamo scavare dentro ognuno di noi e sicuramente avremo la possibilità di trovare la chiave di questa nostra incertezza.
Per questa ragione, anche se sembrerà forse banale, dovremo iniziare col migliorare il nostro modo di parlare. Esageriamo utilizzando parole troppo pesanti che ripetute quotidianamente, finiscono per entrare nella nostra mente sconfortandoci. Indi per cui sarebbe opportuno credere in se stessi senza esagerare per finire col divenire dei megalomani.
Come nasce l’autostima?
Tutto è iniziato attorno agli anni ’90 quando si è messo a confronto l’immagine che una persona ha di se con quella che si vorrebbe essere. Un esempio che riesce a farci capire meglio questo concetto sta nel fatto che, il più delle volte una persona vive il suo rapporto con l’altra cercando di immaginarsi tutto rosa e fiori quando invece poi nella realtà tutto è differente. Si è sicuri poi di riuscire a valorizzarsi al meglio? É davvero importante?
L’essere motivati ed avere autostima quindi sono elementi complementari che il più delle volte non devono essere abbandonati per vivere sereni. Non dobbiamo costantemente pensare che tutto ciò che facciamo sia sbagliato e non dobbiamo di certo sfuggire dalle difficoltà, ma trovare loro delle giuste soluzioni.
Tutto è possibile e se vogliamo veramente dare una svolta alla nostra vita dobbiamo essere convinti che avere una bassa autostima non è una condizione permanente.
Si deve senza ombra di dubbio cercare di capire che si ha un problema. E se alcune persone a noi vicine ce lo fanno notare e ci consigliano di rivolgerci da un medico, non dobbiamo di certo allontanarle.
In un primo momento saremo furiosi con loro, ma poi pian piano riusciremo a capire che lo hanno fatto per il nostro bene. Come potete notare questo argomento è molto interessante e complesso, tanto che per guarire si deve avere una motivazione. Si deve seguire una bussola per cercare di orientarsi verso le cose che realmente sono importanti per noi, lasciando in ultimo le cose superflue.
L’energia spirituale può garantire dei successi?
Non vi è una terapia o cura specifica per questo determinato problema. Infatti si possono utilizzare differenti metodi. Per questa ragione se non si riesce a superare questo blocco potremo provare andando ad utilizzare dei metodi alternativi altrettanto efficaci.
Secondo diversi culti, per rilassarsi, viene utilizzata la meditazione. Ma può anche essere utile per riuscire a scoprire di nuovo il proprio Io interiore che è rimasto nascosto dentro di noi, forse, per troppo tempo. Meditando, si riesce a raggiungere una calma interiore e a mettere in luce la propria energia spirituale. La nostra mente deve essere resa più forte e soprattutto far emergere quella consapevolezza che ci rende felici. Si annulla ogni traccia di stress e mettere in evidenza i nostri traguardi.
Si deve cambiare anche se fa un po’ paura, ma sicuramente una volta intrapreso il nostro nuovo percorso tutto ci sembrerà diverso e migliore. Noteremo una maggiore forza interiore, maggiore fiducia e tanto altro ancora. Bisogna cercare di intervenire subito per cercare di non peggiorare la situazione.
Per riuscire ad affrontare al meglio questo nostro malessere dovremo far finta di essere partiti per un viaggio alla ricerca dei propri valori. Alla fine di questo tunnel troveremo una luce, la quale ci percorrerà in tutto il nostro percorso vita. Però stiamo attenti a non cadere di nuovo in quel baratro.
Infine andando ad analizzare alcuni aspetti trattati in questo articolo possiamo di certo affermare che autostima e motivazione, sono essenziali per vivere. Come pensiamo di continuare la nostra vita condizionandola a quella di un’altra? Oppure di arrivare a rinchiudersi all’interno della propria abitazione perchè si è convinti che non si è all’altezza? L’anello che sorregge tutto, dopo alla nostra salute, è di sicuro la nostra stabilità interiore ed esteriore.
