Da sempre una donna è affascinata dall’uomo maturo, sicuro di sè. Mostrare sicurezza è uno dei passi principali, se non fondamentali, per sedurre una donna. Questo perché la fiducia è una delle competenze più importanti che si possono, e si devono, acquisire nel corso della vita e che ti servirà poi per tutto il resto della tua esistenza.
No, non significa che devi mettere da parte la tua gentilezza e cominciare a usare la forza. È tutto il contrario! In questo articolo voglio insegnarti ad apparire più sicuro di te per mostrare alle donne che possono fidarsi di te. È un po’ diverso, non credi?
Inoltre, la fiducia ti serve in qualsiasi situazione che vivi nel quotidiano, che si tratti di lavoro, di un acquisto o dell’incontro con i genitori della tua fidanzata. Eh sì, lo puoi notare anche da te: l’uomo in sè è naturalmente attratto da chi emana fiducia, al punto tale da tenere più spesso in considerazione l’opinione di chi ci ispira sicurezza.
Ma non tutti nascono sicuri di sè. E allora? Sapevi che nessuno nasce imparato? La sicurezza e la fiducia in se stessi si può imparare; è come assimilare una nuova abilità, come lo scrivere, il disegnare o l’andare in bicicletta. Si impara.
Qui di seguito ti voglio dare alcuni consigli per essere finalmente orgoglioso di te e far vedere alle donne quanto possono stare bene insieme a te.
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Mostrare sicurezza: come vincere la timidezza in 5 mosse
1. La postura è essenziale
Che tu ci creda oppure no, sviluppare una buona postura ti rende più sicuro di te già in pochi secondi. Lo so, non è facile. Una volta che ti sei abituato a reggerti e camminare in un certo modo, rimettersi in careggiata è la cosa più difficile. Eppure ti rendi conto che non puoi comunque andare avanti così, perché una cattiva postura ti provoca anche parecchio dolore nella zona lombare. Vero? Quante volte la notte ti rigiri nel letto perché non riesci a trovare una posizione che lenisca il fastidio alla schiena? Ecco, è il momento di dire basta!
Concentrati nello stare ritto bene in piedi e rafforza i muscoli lombari, il dolore svanirà in breve! Ma come farlo?
- Stai più dritto posibile, come se fossi una marionetta a cui sono stati appena tirati i fili.
- Spingi le scapole verso il basso e bene indietro. Qui ti sentirai parecchio strano per un po’ di tempo, soprattutto se sei abituato a lavorare in ufficio e a rimanere curvo su una scrivania.
- Su il mento e sguardo dritto! Basta guardare verso il basso mentre stai camminando, c’è un mondo intero di fronte a te che aspetta soltanto di essere visto.
Questo primo passaggio è, molto probabilmente, il più difficile di tutti. Forse, come me, hai speso anni e anni della tua vita nello sviluppare una cattiva postura senza neppure pensare alle conseguenze. Tuttavia, dopo un mese di fatica e dolorini, riuscirai a dare di te un’immagine fiduciosa e a mostrare sicurezza, i gesti ti verranno naturali e persino la tua schiena te ne sarà grata!
2. Rallenta
Capita. Nel momento in cui ti trovi di fronte a una ragazza che ti ha colpito e sei riuscito ad avvicinarti a lei, il passo successivo prevede di saperle dire qualcosa. Ed è qui che ti fermi, ovviamente.
La soluzione sta nel rallentare. In che senso? Quando stai vivendo una situazione che ti rende nervoso, il tuo tono di voce tende a salire di alcune note e cominci a parlare in modo più veloce di quanto tu possa pensare.
Non avere paura di prepararti una specie di discorso prima di affrontarla, ma ricordati di prendere un bel respiro profondo. Parla lentamente e continua a respirare. Non pensare, solo… goditi il momento.
3. Sorridi
La gente non sorride mai abbastanza in questo periodo. Eppure siamo sotto la settimana di Natale, tutto attorno a noi dovrebbe essere luminoso e trasportarci indietro nel tempo, fino ai ricordi della nostra infanzia. Ma quando sei all’interno di un locale e ti ritrovi con uno sguardo triste sul volto mentre gli altri attorno a te si divertono, capirai che le ragazze non si avvicineranno a te neppure per chiederti che cosa ci sia che non va.
Devi lavorare sul sorriso!
Non uno falso o inquietante, ma un vero e proprio sorriso.
Non sai come si fa? Ma come!
Se proprio non ci riesci, prova a metterti davanti a uno specchio. Chiudi gli occhi e guarda verso il basso, poi sorridi e apri lo sguardo. Lo vedi quel sorriso proprio lì? Ecco, quello è un sorriso genuino!
4. Guarda in faccia chi ti sta parlando
Soprattutto se sei un lavoratore autonomo che si può permettere di lavorare da casa in pigiama e interagire solo con il tuo gatto, molto probabilmente durante il giorno hai voglia di un po’ di conversazione con altre persone.
Ora dimmi, quando è stata l’ultima volta che hai guardato qualcuno negli occhi senza distogliere lo sguardo? Se sei come me, forse, non riesci a farlo e ti tiri indietro nel momento in cui lei comincia a posare gli occhi sul tuo volto.
Per mostrare sicurezza devi imparare a guardare l’altra persona negli occhi. Lo so che un ragazzo timido come te troverà questo passaggio decisamente snervante, ma una volta che ci riesci capirai che non è poi così male come pensavi. Imparerai molto presto che tutti noi siamo nervosi quando dobbiamo guardarci in faccia, ma una volta che ci riusciamo potremo mostrarci sicuri di noi stessi e far vedere agli altri che non abbiamo paura del loro giudizio.
5. Per mostrare sicurezza devi tornare con i piedi per terra
Fino a ora abbiamo lavorato sul cambiamento dei tuoi comportamenti e atteggiamenti che riguardano il lato fisico, corporale. In questo quinto e ultimo passaggio dovrai concentrarti su quello mentale.
In parole povere, è arrivato il momento di smettere di vivere nella tua testa. Esci fuori dal guscio!
Lo so bene, tutti noi abbiamo le nostre insicurezze e rintanarsi nel nostro angolino fatto di sogni e di un mondo parallelo ci può aiutare a vivere meglio la quotidianità. Ma una volta che individui la ragazza dei tuoi sogni, che cosa succede? La allontani senza neanche rendertene conto.
Smetti di avere paura del rifiuto e prova a darti più fiducia. Non sempre la risposta è un no. O meglio, non lo saprai mai se non chiedi, lo sai questo? È meglio vivere con il dubbio o con una certezza? Scommetto la seconda opzione, vero?
Questi cinque consigli per mostrare sicurezza possono sembrarti spaventosi e impossibili da mettere in pratica. Ma ti svelo un segreto: sono paure che tutti hanno. Tutti, nessuno escluso. Perchè? Il fallimento fa sempre paura, è normale. Per accrescere la fiducia in se stessi, però, è necessario prendersi i rischi e avere la capacità e il coraggio di fare tutto ciò che ti spaventa. Solo così potrai mostrare sicurezza a te e anche agli altri.
